Начну с небольшой вводной об откровениях. Не получается часто и регулярно их выпускать, потому что отношусь к ним слишком серьёзно и подхожу к написанию как к работе. А когда я пишу что-то для работы, я стараюсь аккуратно и вдумчиво подходить к подбору каждого слова, что сильно затягивает и утомляет процесс. Когда пишу для своих личных архивов, слова текут. Я не обращаю внимания на построение фраз, на структуру, на сценарий текста, иногда даже на грамматику и пунктуацию.

Сейчас 1:44, вставать в 6. Поэтому пишу потоком мыслей. Ошибки, смысловые несостыковки, ошибки и т.д. — плевать. Главное вылить мысли и передать смысл, поделившись откровением.

Когда развиваешься, читаешь книги, растёшь, есть риск и большая вероятность зазнаться. Опьянеть гордыней. Со мной это произошло относительно темы прокрастинации (откладывании жизни на потом).

Это настолько заезженная и банальная тема, что мне всегда казалось, что я её уже давно «перерос». Это не про меня. Мои проблемы, из-за которых я откладываю дела, намного глубже, более философские и так далее.

Но я замечал за собой жёсткую закономерность в течение 3 лет. Я постоянно каждый день наивно кормлю себя обещаниями себе, что с завтрашнего дня, со следующей недели, со следующего месяца, года я начну новую жизнь. Вот сейчас сяду разберусь, приведу всё в порядок и завтра начну новую жизнь.

Не работает.

В какой-то момент становилось дико больно из-за этого, потому что из-за этого я упускал с каждым днём одну из великих возможностей в моей жизни. Она прям на глазах ускользала. И мне в прямом смысле иногда становилось настолько страшно за будущее, что я ощущал это в теле.

Я не мог найти ответ. Я точно знаю, что делать и как жить, чтобы через год-два-три прийти абсолютно ко всем своим целям и мечтам. Прям 100%. Для этого есть более чем ресурсов: информационных, человеческих.

Но я тупо не делал это. Да и сейчас не делаю, почему и пишу об этом. И не мог найти ответ на это. Почему?? Это же абсурд. Мир уже настолько очевидно и смешно говорил мне: «Ну, чувак, сделай ты это и не мучайся. Всем хорошо будет». Но я систематически откладывал всё на завтра или на следующую неделю, находя убедительные для себя алиби, почему не сейчас.

Придя в какой-то момент в отчаяние, я в третий раз пошёл к своему психологу. Ответ получил. Слишком банальный, слишком очевидный и слишком простой. Слишком. Настолько, что на третий день забыл, навесив ярлык: «Эх, не поняла, наверное, она в чём моя проблема. То, что она сказала — и так понятно». Ага, понятно. Со временем такие гениальные вещи раскрываются с новых граней. И так, что же это было.

Сидим, и она говорит: «Вставай». И говорит, что, мол, то, где я сейчас стою — точка, в которой я нахожусь сейчас. Сделаю шаг вперёд — приближусь к цели. Сделаю шаг назад — отдалюсь на шаг от цели. И говорит сделать шаг назад.

Объясняет, что вот этот шаг назад — очередное откладывание задач и жизни на завтра. Потом просит вернуться в исходную точку и сделать шаг вперёд. Делаю. И спрашивает: «Сколько шагов ты сделал, чтобы сделать шаг вперёд от исходной точки?». Говорю 2. Она поправляет меня и говорит 3. Прежде чем, сделать 2 шага вперёд, я сделал ещё 1 назад.

В моменте я понял, что она имеет в виду. На лице была такая приятная от озарения улыбка. Но в то же время подумал, неужели за этим я пришёл сюда. В общем, суть в том была, что легче сделать один шаг вперёд, чем в сумме 3 шага. Это намного сложнее.

И это ловушка жёсткая и коварная. Когда мы «отдыхаем от дел» и прокрастинируем, смотря ролики на YouTube, страдая хернёй или чем-то, что не ведёт нас к цели, мы всё равно расходуем энергию. Потому что корим себя, уничтожаем изнутри батарейку. Начинаем переживать, что живём не так, мучиться за то, что не делаем, что надо и т.д. Это пожирает энергию, не оставляя энергии для шага вперёд. И делая рано или поздно этот шаг вперёд, приходится прикладывать в 3 раза больше усилий, чем если бы мы сразу сделали один простой шаг вперёд.

А ведь жизнь и складывается из тысяч ежедневных шагов.

Вот чем опасны депрессии и состоянии апатии. Это тысячекратные шаги назад. И с каждым таким шагом сделать даже малюсенький шаг вперёд становится титанически сложным. Поэтому проще для себя же сразу делать шаги вперёд, чуть-чуть себя превозмогая, чем делать кучу шагов назад и потом с тысячекратным усилием делать 1 шаг вперёд.

Если делать сразу шаг вперёд не так сложно, почему не делаем?

Да потому что относимся к этому несерьезно. Ну подумаешь, чутка отвлекусь на ютубчик. Пойду поем. Полежу немного. Ничего не будет. Относимся несерьёзно и поэтому даже маленькие усилия для этого шага можем отложить на потом. А стресс от шага назад мы испытываем потом, поэтому в моменте легче сделать шаг назад, чем вперёд.

Надеюсь, нормально объяснил, мысли и слова сплетаются уже.

В чём вывод. Глобальный вывод.

Когда сидели и обсуждали с психологом выводы по сеансу, вообще закрылся вопрос или нет. Сидели обсуждали и в голову пришла такая мысль, которая, знаете, когда приходит, заставляет улыбаться и философски смотреть в какую-то точку с мыслями: «Охранеть, ну неужели это так просто было, чёрт».

И вот такая мысль была: «Каждый миг имеет великое значение». Банально и просто, казалось бы. Но для меня эта фраза с каждым днём с каким-то большим объёмом раскрывается. По-новому.

Мозгу сложно соединить вот это маленькое и безобидное действие, которое прямо сейчас нужно тупо сделать, с теми масштабными и огромными целями и намерениями в будущем. Хочу я, например, принести пользу в масштабе мира, строить школы. Первый кирпичик в первую школу и будет этот маленький пост, например, который мне нужно написать заказчику в срок. Это и будет вот это маленькое сообщение, которое нужно разослать рекламодателям.

Как отец Уилл Смита говорил: «Не пытайся построить сразу самую большую и великую стену в истории. Клади каждый кирпич максимально идеально, как можешь. И со временем ты построишь стену.»

Если начать придавать действительно величайшее значение каждой прожитой секунде, понимая, что от шага, который ты делаешь сейчас, запускается целая цепочка событий и результатов за следующие 50 лет твоей жизни, то внутренне состояние и отношение к маленьких действиям меняется.